複雑性PTSD
複雑性PTSD
複雑性PTSD 
境界性パーソナリティー障害 境界性パーソナリティ障害の怒りと対処法について
※この記事はアフィリエイト広告を含みます境界性パーソナリティー障害の特徴の一つに強い怒りがある。昨今は境界性パーソナリティー障害は複雑性PTSDとの見解もある。複雑性PTSDにも、制御できない感情の特徴がある。わたしはどちらも同じことだと思...
境界性パーソナリティー障害 機能不全家族育ちの特徴
機能不全家族として育った。夫婦仲は悪く、仕事依存の父とアルコール依存症とギャンブル依存症になった末、突然蒸発した母親の元で育った。母親が蒸発したのは15歳の頃のことで、その後は家事を受け持つヤングケアラーとなった。そんなわたしはいつも親の顔...
境界性パーソナリティー障害 誕生日は希死念慮が高まりやすい
6月末は誕生日だった。誕生日、あなたは嬉しいですか？わたしは残念ながら嬉しい半分つらいが半分。誕生日って自分が生まれた意味とか考えがちではないだろうか？ましてや、母がいなくなった＝捨てられたと感じているわたしにとって、自分の存在意義を考える...
徒然日記 6月4日、負のアニバーサリー
今年も6月4日を乗り切った。6月4日はわたしにとって、負のアニバーサリーとなっている。今日はなぜ6月4日が負のアニバーサリーとなったのか、その日をどうやって乗り切っているのかを話していきたいと思う。負のアニバーサリーの由来6月4日は15歳の...
徒然日記 初めての記憶
あなたの人生の最初の記憶はどんなものだろうか。誰かと遊んだ記憶、親や兄弟との記憶、様々だろう。わたしには記憶が乏しい。昔の記憶は無意識の中に閉じ込めていた。わたしの人生初めての記憶は今となっては悲しい記憶になっている。今日はわたしの人生初め...
徒然日記 トラウマは一生抱えていくの？
トラウマはなかなか消えずに心にこびり付いている。一生抱えて生きていかなければならないのだろうか？ふとそんな不安が過ぎる。トラウマを処理するのには苦労が絶えない。このままトラウマを抱えながら生きていく一生は嫌だ。しかし、現実的に言えば、トラウ...
徒然日記 トラウマに触れることの危険性
トラウマ体験を持っていると、日常の中で自分のトラウマ体験に触れることがある。たとえば テレビのニュースなどの報道で流れる性被害や虐待の話題 トラウマに関連する人物、または似ている人物との遭遇 トラウマ体験に似た体験の遭遇以上のような日常にあ...